Ved at spise fisk og skaldyr og generelt spise en varieret kost kan du forebygge sygdomme som slidgigt. Derudover bør du også dyrke motion og generelt holde dig sund. Hvis du allerede har slidgigt, kan glucosamin tage nogle af smerterne.Som bekendt har kosten stor...
Calamaris kaldes også friturestegte blæksprutteringe, og det er lige præcis, hvad det er. Du behøver bestemt ikke være en mester i gastronomiens verden for at lave dem selv. Du har måske allerede smagt dem på pizzarier eller caféer eller færdigkøbte på frost, men har...
Hvis du gerne vil tabe dig, er det en rigtig god ide for dig, at du spiser noget mere fisk. Det mætter i lang tid og passer til mange forskellige kure. For eksempel kan du både spise fisk, når du spiser efter LCHF og 5:2 kuren. Går du, som mange af os andre, med en...
