Havet: Et spisekammer spækfyldt med sundhed!

Havet: Et spisekammer spækfyldt med sundhed!

Lad der gå fisk i den Fisk. Vi finder dem ofte på frost i supermarkedet: Renset, udskåret og klar til at blive smidt på panden, grillen eller i ovnen – det er der ikke mange ben i. Og om man er vokset op med mandagsfisk, onsdagsfisk eller slet ingen fisk, så har...
Begynd det nye år med en udrensning

Begynd det nye år med en udrensning

DETOX: Det gamle års slutning eller det nye års begyndelse er traditionelt det tidspunkt, hvor mange gerne vil gøre noget for deres krop. De går i gang med en detox eller det som andre kalder en udrensning. Detoxkuren deler vandene. Mange er tilhængere af det, mens...
Calamaris

Calamaris

Calamaris kaldes også friturestegte blæksprutteringe, og det er lige præcis, hvad det er. Du behøver bestemt ikke være en mester i gastronomiens verden for at lave dem selv. Du har måske allerede smagt dem på pizzarier eller caféer eller færdigkøbte på frost, men har...
Tab dig ved at spise fisk

Tab dig ved at spise fisk

Hvis du gerne vil tabe dig, er det en rigtig god ide for dig, at du spiser noget mere fisk. Det mætter i lang tid og passer til mange forskellige kure. For eksempel kan du både spise fisk, når du spiser efter LCHF og 5:2 kuren. Går du, som mange af os andre, med en...