Menneskekroppen er en fascinerende mekanisme. Prøv bare at tænke på alt det, der sker i den, mens du sidder og læser dette. Dine øjne ser nogle tegn, som din hjerne tolker og omdanner til ord. Disse ord giver, forhåbentligt, mening for dig. Og oveni i alt dette...
Har du nogensinde prøvet at være lækkersulten, men ikke rigtig kunne finde ud af, hvad du har lyst til? Er det kage? Er det is? Er det måske noget sødt chokolade? Hvad hvis du kunne få en kombination af alt det, du craver på samme tid? Bubblewaffle er den perfekte...
Du bør passe på dine tænder, det ved du. Men hvordan opbygger man sunde vaner for tandrens, så bisserne holder sig rene hele livet igennem? I denne guide for du gode tips til at opbygge disse vaner. Hvorfor passe på tænder? Uanset hvor godt man passer på tænderne, kan...
At leve sundt er ikke altid nemt. Selvom det ser nemt ud for nogen, kan man ikke altid efterligne det. Der kommer altid noget op, der gør at man ikke kan leve sundt gennem hele livet. Det kan være stress, sorg eller et problem man går og struggler med over længere...
Alkohol er en last, som mange til dagligt kæmper med. At være alkoholmisbruger kan påvirke dit liv på mange punkter, blandt andet både din egen fysiske og mentale sundhed, såvel som dine sociale tilknytninger i livet. Det kan være hårdt blot at overveje at få hjælp...
Det er sundt at spise fisk. Det anbefales at indtage mindst 350 gram fisk om ugen. Fisk er nemlig rige på omega-3 fedtsyrer, protein, D-vitamin, jod samt selen. Det er langt fra alle som får nok D-vitamin, så derfor er det vigtigt at du spiser fisk, da det er det...
