Fisk kan give bedre søvn – Hvad forskningen siger

Fisk kan give bedre søvn – Hvad forskningen siger

Vi ved alle, at det er vigtigt at sove godt om natten. Det er dog ikke alle, der er lige gode til at prioritere nattesøvnen, og det er heller ikke alle, der ved, hvordan de kan højne deres søvnkvalitet.   Der er mange faktorer, der spiller ind på din søvn, og det...
Unge spiser for lidt fisk

Unge spiser for lidt fisk

Det kommer nok ikke som den store overraskelse at de fleste unge spiser for lidt fisk, men det er ikke hun de unge, det stort set alle aldersgrupper der lever ikke op til målet om at spise fisk to gange om ugen som eksperterne anbefaler, men det er de unge der har...
Fang dine fisk selv og oplev forskellen

Fang dine fisk selv og oplev forskellen

Advertorial. Dette er et eksternt indlæg. Går du og drømmer om at fange dine egne fisk, som du kan spise og servere for dine gæster? Der findes mange spændende fisk i de danske farvande. Det gælder bare om at fange dem. Så kan du tilberede lækre måltider og opleve...
Den bedste tilberedning af laks

Den bedste tilberedning af laks

Vil man gerne være dygtig til at tilberede laks, så gælder det om at læse med her. Det kræver snilde at få tilberedt laksen på bedste vis, og det er godt givet ud at sætte sig ind i, hvordan man får den bedst mulige laks på bordet. Langt de fleste mennesker kan godt...
Laksesalat med røget makrel

Laksesalat med røget makrel

Laksesalat, tunsalat, makrelsalat – åååh, disse skønne fiskesalater til frokostbordet. De er cremede og delikate og efterlader en smag i munden, du bare ønsker ville blive ved – længe. Oftest er de lækre salater dog ikke så sunde, fordi de er fyldt med mayonnaise. Det...
Lakseruller med flødeost

Lakseruller med flødeost

Laks er altid godt, men lakseruller med flødeost er en delikatesse. Lakseruller kan serveres som buffetret eller som forret. Nu er det ikke så tit, vi spiser mere end én ret mad i hverdagen, og det er endnu sjældnere, vi får buffet. Desværre, for det betyder også, at...
Ceviche med torsk

Ceviche med torsk

Ceviche er en kold fiske- eller skaldyrsanretning, som vist nok stammer fra Peru. Ceviche med torsk skal smage syrligt og også gerne have lidt styrke. Ceviche kan faktisk tilberedes af alle mulige skaldyr og fisk, men det mest sete er nok kammuslinger, laks og torsk....
Stegte sild

Stegte sild

Stegte sild blev ofte spist som aftensmåltid tilbage i 50’erne. Måske fordi de var nemme at få fat i og billige. I dag spiser vi nok mest udgaven som er stegte sild i eddike. Det er lidt synd, synes jeg, for det er altså godt med sovs og kartofler som i en rigtig...
Sådan griller du bedst fisk

Sådan griller du bedst fisk

Fisk er utrolig velegnet til at blive grillet, alligevel er der mange der vælger firbenet dyr, når det kommer til, hvad der skal puttes på grillen. Når man griller fisk, får det en helt anden smag, end hvis man eksempelvis damper eller bager det i ovnen, hvor det ikke...